sexta-feira, 19 de maio de 2017

Doenças e Saúde do Sistema Respiratório

O bom funcionamento do sistema respiratório depende de quatro processos:
  • Ventilação pulmonar: o ar tem de circula nos pulmões
  • Hematose alveolar: tem de haver uma troca constante de gases nos alvéolos pulmonares
  • Transporte dos gases tóxicos: o oxigénio e o dióxido de carbono têm de circular entre as células e os alvéolos pulmonares
  • Hematose tecidular: tem de haver uma troca constante de gases nas células
De qualquer perturbação de qualquer uma dessas funções dá origem uma doença.

Doenças

Cancro de pulmão
é o cancro mais comum em todo o mundo, diagnosticando-se mais de 1 milhão de novos casos. Em Portugal, é um dos cancros que causa mais óbitos. O seu principal responsável é o fumo de tabaco, é responsável por 9 em 10 casos. Também  pessoas não fumadoras que estão expostas ao fumo (fumadores passivos) têm um risco maior de cancro de pulmão.
Como todos os cancros, o cancro do pulmão consiste na multiplicação descontrolada de células anormais.
https://goo.gl/rpvDmR
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https://goo.gl/99H2gA

Asma
É uma doença pulmonar, frequentemente crónica, que se deve ao estreitamento dos brônquios e aos bronquíolos, o que se manifesta em crises imprevistas de dificuldades respiratórias. O estreitamento forma-se pela contração dos músculos das vias aéreas e à acumulação de muco.
A inalação de pólenes, bolores, partículas de pelos ou penas, fumos, poeiras ou perfume; a ingestão de certas comidas, bebidas ou medicamentos; o stresse, a ansiedade ou o exercício físico podem desencadear um ataque de asma.
https://goo.gl/lz7RNp
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Pneumonia
A pneumenia afeta os alvéolos pulmonares, sendo, geralmente, provocada por bactérias, mas também por vírus e fungos. A doença consiste na acumulação de muco nos alvéolos, dificultando a hematose pulmonar.
https://goo.gl/iN6x6d
Resultado de imagem para pneumonia

Como o sistema respiratório está em constante contacto com o exterior, é importante de tomar medidas para a sua proteção:

  • Evitar ambientes poluídos
  • Manter os espaços interiores limpos e ventilados
  • Higiene pessoal diária
  • Cobrir a boca e o nariz sempre que espirrar ou tossir
  • Exercício físico regular
  • Descanso suficiente
  • Beber água
  • Alimentação saudável
  • Não fumar ou se expor ao fumo de tabaco

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